(资料图片仅供参考)
欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。月经期间该注意什么，女性例假期间应该注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、避免着凉：例假期间最重要的是避免着凉，尽量避免用冷水洗衣服、洗头、洗澡、洗脚。同时，避免呆在温度极低的空调房里。
2、饮食：忌寒还包括忌生冷食物，如冰淇淋、雪糕等。以免引起更年期或痛经。还要避免辛辣刺激的食物。
3、卫生用品的选择：购买卫生巾或卫生棉条时，一定要选择正规厂家生产的合格产品。避免荧光剂、增白剂等超标的物质。
4、逢年过节也要购买天然纸巾(注意是天然纸巾)和阴部湿巾，及时清洗私处，避免闷热细菌的滋生。
5、经期洗澡时，不仅要注意水的温度，还要选择淋浴而不是盆浴，以免私处感染。
6、公休期间注意休息，保证充足睡眠。放轻松，保持心情愉快，注意调节情绪状态。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
关键词：
环球讯息：月经期间该注意什么_女性例假期间应该注意什么
【天天时快讯】美锦能源: 关于子公司管理的基金对外投资的公告
环球短讯！生孩子过程中，她惊恐地发现医生把手伸进了她的子宫
全球今日报丨云南旅游必备物品清单列表_云南旅游必备物品清单
热文：美联储6月加息概率究竟有多大？加息预期如何影响资金流动？｜央行与货币
环球报道:故意伤害罪的鉴定标准有哪些
大数据等新技术的应用 让智慧生活照进现实
国家电投+腾讯：在农村能源革命、综合智慧能源等领域广泛开展合作|百事通
天天要闻：苹果系统怎么升级ios_苹果系统怎么升级
摩托竞速游戏《急速骑行5》实机预告：8月24日推出
本周股票ETF净流入资金近160亿元
天天快看点丨2022~2023年山东养老金调整方案细则最新消息 山东2023养老金调整后会涨多少
“港·潮流”购物节深圳开幕 超130个香港品牌亮相_全球观热点
【世界快播报】属猪和属马的合得来吗（属猪和属马的属相合吗）
校运会广播稿200字左右_校运会宣传稿200字
快报：扶乒坛太子登基？国乒老将再遭质疑 网友：说服不了自己的眼睛
如何设置浏览器主页为36（如何设置浏览器主页）
男蛇女羊婚姻是否相配_男蛇女羊
环球热讯:牧尘的老婆有几个_牧尘的老婆
【天天报资讯】为什么说iphone不要更新系统(为什么说iPhone不适合打游戏)
环球快播：【重返未来1999】第三章01-03
环球简讯:砣矶镇开展渔业安全生产督导检查工作
天天信息:saber头像高清图片 saber头像
CPU-Z 2.06正式升级：大力支持中国兆芯x86处理器|热点聚焦
天天最资讯丨装备制造业利润明显恢复 汽车行业利润大幅增长20.4倍
第五届人力资源技术研究报告 世界速看
观速讯丨快乐小勇士片头曲_快乐小勇士
支付宝余额怎么查每个月账单_支付宝余额怎么查
摆摊是什么梗_网上都说的摆摊什么梗
入党日期从预备党员开始算吗（入党日期）|世界视讯
河北大城民警鉴定烟花爆竹时发生爆炸，遇难和失联人员多为民警和辅警 热头条
屋顶瓦片种类怎样安装_屋顶瓦片种类_简讯
下周二这场综合类 招聘会供岗逾9200个
甘州区小满镇扎实开展村级账户清理工作 简讯
泉州市区20条内沟河清淤除障
134家公司晒出4月“成绩单” 大众消费加速复苏 全球热讯
相关新闻